PROGRAMME COMPÉTITIF
PRE-COMPETITIVE (DÉFI)
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Le programme pré-compétitif de l’AGM se concentre sur la maîtrise des compétences de base sur tous les agrès et le développement de la force, de la flexibilité et de la coordination. Avec 3 à 6 heures d’entraînement par semaine, les gymnastes apprennent les routines de base et l’étiquette en compétition, tout en progressant à leur rythme grâce à des exercices adaptés et des évaluations régulières.
L’objectif est de créer un environnement stimulant et amusant, préparant les jeunes gymnastes aux compétitions futures.
CIRCUIT RÉGIONAL
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Le programme régional est conçu pour les filles de 8 ans et plus et suit les orientations de GYMQC, inspirées des codes de pointage internationaux avec certaines adaptations pour la réalité de la gymnastique au Québec. Les gymnastes s’entraînent 2 à 3 fois par semaine, pour un total de 6 à 11 heures hebdomadaires selon la catégorie.
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Les catégories R1-R2 servent d’introduction au programme compétitif, avec 2 entraînements par semaine de 2 à 3.5 heures.
Les catégories R3-R5 permettent de participer à des compétitions régionales et comprennent 3 pratiques par semaine, pour un total maximum de 9 à 11 heures.
Le programme couvre les six agrès : poutre, sol, saut, barres, tumbling et trampoline, avec 3 à 5 compétitions par année, offrant un cadre complet pour le développement technique et compétitif des gymnastes.
CIRCUIT PROVINCIAL
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Le programme provincial est conçu pour les filles de 9 ans et plus. Les gymnastes s’entraînent 3 à 4 fois par semaine, pour un total hebdomadaire de plus de 11 heures.
Le programme provincial s’inspire du programme américain, avec certaines adaptations pour répondre à la réalité de la gymnastique au Québec.
Les athlètes participent à deux compétitions de sélection et peuvent être choisies pour une compétition qualificative et une compétition finale.
AUDITIONS COMPÉTITIVES
Veuillez nous envoyer un courriel à info@academiedegymnastique.com pour réserver une audition compétitive.
Ma fille devrait-elle participer aux auditions ?
Si votre enfant a une passion pour la gymnastique, il s’agit d’une excellente opportunité pour perfectionner ses compétences, participer à des compétitions et évoluer dans un environnement stimulant et encadré. Cependant, veuillez noter que tous les gymnastes doivent répondre à des critères spécifiques pour être admissibles à notre programme compétitif.
Avant de vous inscrire aux auditions, nous vous encourageons fortement à consulter les exigences du programme compétitif ci-dessous. Cela garantira un processus d’inscription fluide et établira des attentes claires pour toutes les gymnastes aspirantes. Nous avons hâte de voir la passion de votre enfant en action !
CE QUE NOUS RECHERCHONS
À L’AGM, nos auditions vont bien au-delà de l’évaluation des seules aptitudes physiques. Nous évaluons attentivement les points suivants :
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Compétences physiques :
Nous examinons la force, la flexibilité, la coordination, l’équilibre et la technique appropriée à chaque niveau d’équipe.
Éthique de travail :
Nous recherchons la dévouement, la persévérance et une approche proactive pour s’améliorer.
Esprit sportif :
Nous observons l’interaction des gymnastes avec les entraîneurs et les coéquipières, en mettant l’accent sur le respect et le travail d’équipe.
Attitude :
Nous valorisons une mentalité positive, de l’enthousiasme et de la résilience face aux défis.
Capacité à être coachée :
Nous évaluons comment les gymnastes reçoivent les conseils et appliquent les corrections pendant les auditions.
Engagement :
Nous prenons en compte l’intérêt de la gymnaste pour l’entraînement et les compétitions.
Potentiel :
Nous évaluons la capacité de chaque gymnaste à progresser et se développer au sein de notre programme.
Notre objectif est de constituer une équipe qui excelle non seulement sur le plan technique, mais qui incarne également l’esprit sportif, le dévouement et un fort sens de la communauté.
EXIGENCES COMPÉTITIVES
Avertissement : Toutes les gymnastes compétitives doivent strictement respecter les règles et exigences énoncées ci-dessous. Ces critères ont été établis pour assurer l’équité en compétition et la sécurité de toutes les participantes. Aucune exception ne sera accordée. L’AGM se réserve le droit de retirer toute gymnaste du programme compétitif qui ne respecte pas ces exigences.
EXIGENCES DU PROGRAMME COMPÉTITIF
Durée du programme et horaire d’entraînement
Notre session compétitive s’étend de septembre à juin, en accord avec la saison de gymnastique compétitive. La participation à l’entraînement est obligatoire durant l’été. Il est attendu que les athlètes compétitifs s’engagent pour toute la durée du programme.
Assiduité à l’entraînement
La présence à au moins 90 % de tous les cours prévus est obligatoire pour toutes les gymnastes compétitives. Les gymnastes doivent arriver à l’heure et prêtes à s’entraîner. La présence sera vérifiée à chaque entraînement.
Competition Attendance
Il est attendu que les gymnastes compétitives participent à toutes les compétitions prévues, qui ont principalement lieu les vendredis, samedis ou dimanches. La participation aux compétitions est obligatoire pour rester dans le programme compétitif.
Tenue
Les gymnastes compétitives doivent respecter des directives spécifiques en matière de tenue. Lors des compétitions, elles doivent porter le maillot officiel de compétition de l’AGM ainsi que le survêtement de compétition. Pour les entraînements réguliers, il est attendu que les gymnastes portent un maillot de gymnastique approprié, des shorts de gymnastique étant permis si elles le souhaitent. De plus, toutes les gymnastes doivent attacher leurs cheveux soigneusement avant chaque entraînement.
ATTITUDE
Il est impératif que toutes les gymnastes et leurs parents fassent preuve de respect et d’intégrité en tout temps, tant lors des entraînements que des compétitions. Notre objectif est de favoriser une atmosphère conviviale et bienveillante où chacun se sent soutenu et valorisé. Nous croyons en la promotion d’une culture de respect et d’inclusivité, et nous attendons de tous les participants qu’ils contribuent à cet environnement positif. Veuillez vous référer au code de conduite des parents et des gymnastes.
Non-conformité
L’AGM se réserve le droit de retirer toute gymnaste du programme compétitif qui ne respecte pas les exigences de notre programme.